为什么老年人容易便秘

发布时间:01-15 点击数:142 次

  1、中老年人消化器官功能降低,咀嚼、吞咽困难,对食物摄入量过少。

  2、上年纪后,老年人缺少运动,身体免疫力下降,也会使排便动力不足。

  3、老年人结肠黏液分泌减少,大便与结肠间缺少润滑,大便秘结引起便秘。

  4、老年人内脏感觉减退,对排便反应的敏感性降低。结肠蠕动时,老人感觉有时不明显,不能促其及时排便。

  5、一些老年人日常水摄入过少,人体缺少,肠道会重复吸收大便内的水份,造成大便干燥引起便秘。老年人水喝太少还易口臭。

  6、摄入的食物过于精细,缺少粗纤维类食物摄取,如新鲜是蔬菜、水果,易造成肠道蠕动慢,结肠运动的刺激少,不能产生便意。

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