如何改善十二指肠溃疡

发布时间:05-12 点击数:137 次

  很多患者在初期的时候不知道如何去护理十二指肠溃疡,那就会对痊愈有点影响,下面就来看看医生是如何建议的。

  如何改善十二指肠溃疡?

  一、多喝水:对付十二指肠溃疡不可缺少水。大量的水分的摄取是软化堆体并促其通过结肠所必要的,那么到底要多少水分才算够?成人至少每天需6杯水,8杯更好。虽然各种液体都行,但较好的选择还是白开水。

  二、多运动:可以定期作运动促进肠蠕动,这样能够加速废物通过小肠,缩短可能引起癌症的废物获赠组织接触的时间,从而解决十二指肠溃疡问题。走路方法对孕妇尤其有帮助,许多孕妇由于胎儿的生长而影响肠子的蠕动,孕妇每天应步行20-30分钟,注意避免走得太快而引起喘息。

  三、养成良好的生活习惯:每天养成按时排便的习惯,特别是对于儿童而言,儿童排便意识不明显,家长要注意从小培养,饭后是最好的如厕时间,因胃中的食物能够引起一定程度的肠蠕动,所以不防在每餐饭后,坐马桶10分钟,即使没有便意,也要慢慢养成,而不是依照体内的反应,长期的忍便逐渐导致十二指肠溃疡。

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