日常应如何预防肠炎

发布时间:05-07 点击数:182 次

  现在生活、工作普遍压力都特别大,所以生活的不规律、饮食的不健康,使之身体经常会出现肠炎疾病的困扰,引发身体出现恶心、呕吐,严重的腹痛、腹泻相继伴发,可想而知如不积极治疗带来的身体并发症是非常严重的。那么,日常应如何预防肠炎呢?

  一、注意劳逸结合,不可太过劳累;暴发型、急性发作和严重慢性型患者,应卧床休息。

  二、注意衣着,保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。

  三、一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐,补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。

  四、注意食品卫生,避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

  五、平时要保持心情舒畅,避免精神刺激,解除各种精神压力。

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