预防急性胃炎的方法有哪些

发布时间:07-25 点击数:110 次

  严格的来讲,年轻的朋友们出现急性肠胃炎,疾病的概率都是比较高的,因此在生活当中如何预防急性肠胃炎疾病的发生,是每个年轻人都比较关心的事情,面对急性肠胃炎疾病的到来一定要重视,那么预防急性肠胃炎的主要方法都是有哪些呢!

  急性肠胃炎如何预防

  1、停止吃喝,要不然会更加严重,一般来说你得急性肠胃炎就没人会叫你吃喝东西了,要饿个肚子,少吃东西,多喝点水。

  2、吃的东西以粥和易消化的面食为主,记得在粥和面食里加盐,补充身体盐分,谨防脱水。也要少吃这些东西,多次的吃,少食多餐。

  3、多喝水,在水里打上蜂蜜或者盐,保证自己身体机能的正常运作,不至于虚脱,要喝温度适宜的开水,不能喝矿泉水。

  4、吃一些帮助消化的东西,如山楂片啊。还有就是陈皮,把陈皮熬煮或者用开水泡开,喝下陈皮汤,会感觉舒服一些。

  5、吃药物,比如消食片之类的药物对急性肠胃炎是非常好的。我发现其实藿香正气水也是很不错的,当然不要乱试。

  6、一般来说也要一起喝感冒药,因为大多数急性肠胃炎的诱因是着凉了,所以感冒药也要适当的吃。

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