急性胃炎复发该怎么预防

发布时间:12-23 点击数:184 次

  胃部是重要的食物消化场所,人体的正常运行离不开胃部对食物的消化吸收。胃部一旦发生病变,其治疗就会需要很长的时间。当胃部造成损伤后,即使治好了,也会给胃病的再次发作留下隐患。急性胃炎是发病率很高的一种胃部疾病,对于患者的身体健康有着较大的危害。那么,急性胃炎复发怎么预防?

  一、吃饭要定时定量,进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息,再开始工作。少量多餐,可以避免胃胀或胃酸过多,胃酸过多可能会逆流至食管,刺激食管黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心。

  二、细嚼慢咽,尽量减少胃部负担与发挥唾液的功能。唾液中有黏蛋白、氨基酸和淀粉酶等能帮助消化,还有溶菌酶有杀菌的能力,阻止口腔细菌大量繁殖,咽入胃后可中和胃酸,降低胃酸的浓度。急性胃炎要怎么预防复发呢

  三、少吃刺激性食品,如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等,这些刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须禁食。

  四、增加营养,注意多给含蛋白质和维生素丰富的食物,贫血患者多给含铁多的动物内脏、蛋类、带色的新鲜蔬菜和水果,如西红柿、茄子、大枣、绿叶蔬菜。

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