怎么消除嘴巴的异味

发布时间:10-30 点击数:68 次

  一、保持口腔卫生

  在平时生活当中早晚刷牙是非常重要的,而且必须按照正确的刷牙方式,这样才能让口腔得到保护,不要横着刷而要竖着刷,这样能够将牙齿缝当中的食物残渣去除掉,而且还能减少异味感,平时还可以用牙线贴贴牙,将内部的残渣和垃圾及时的处理掉。

  二、喝柠檬水

  多喝水有助于让口腔保持湿润的状态,在水中加一片柠檬,可以促进唾液分泌减少。因为口干、口腔内残余食物,造成厌氧菌不断的繁殖引发口臭。

  三、生吃果蔬

  唾液是对口腔异味非常好的武器,因此平时可以多吃一些生的蔬果,比如苹果、胡萝卜等,有助于加快唾液的分泌,让口腔保持湿润状况。而且对于附着在牙齿上面或塞在牙缝当中的食物残渣,还能进行很好的清除。

  四、用盐水漱口

  每次在吃完饭之后可以用盐水含在口中,能起到杀灭细菌的效果,盐水可在口里多含一会,效果非常不错,而且方法也很简单。

  五、治疗某些疾病

  很多时候嘴巴当中有异味,异味的具体情况不同,预示着身体某些方面存在不健康的情况,比如有的人是口腔疾病,有的人是胃肠道系统疾病,还有的人是患有糖尿病等。针对不同的疾病,还应该采取积极的措施进行治疗。

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