幽门螺杆菌的注意事项有什么

发布时间:07-14 点击数:189 次

  幽门螺杆菌是一种传染性极强的致病菌,可以通过多种途径进行传播,该病菌会造成肠胃功能的失调,从而导致胃肠疾病的发作。因此,幽门螺杆菌被称为肠胃病的导引者。那么,幽门螺杆菌注意事项有哪些?

  幽门螺杆菌注意事项有:

  1、饮食习惯

  注意饮食定时定量,营养丰富,食物软烂易消化,少量多餐,细嚼慢咽;忌过饱,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,忌烟熏、腌制食物。

  2、限制多渣食物

  应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、腊肉及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

  3、共餐

  这是感染幽门螺旋杆菌的重要途径之一。就像感冒一样,一家人生病全家吃药的现象。为了家人好,建议居家中好搞好卫生,采用公筷制等。

  4、注意饮食定时定量

  营养丰富,应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。

  5、不可忽视接吻

  唾液中也可检测到幽门螺杆菌,如果情侣深度接吻,幽门螺旋杆菌的传播将自然畅通无阻,所以接吻是感染幽门螺旋杆菌直接的途径,情侣们一定要注意。

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