糜烂性胃炎多由幽门螺杆菌传染、不规律的饮食或者是药物刺激等造成的，想要让糜烂性胃炎远离我们的生活，以下几点要注意。
如何预防糜烂性胃炎复发?
1、只要觉得舒服，不必每天只吃三餐，但要注意每餐量要少。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩大过度而增加胃酸的分泌；
2、预防高脂肪、刺激性食品：高脂肪食品、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，形成回流，所以假如你有胃灼热的表现，就应预防这些食品，还要预防生冷辛辣等刺激性食品；
3、增加体内益生菌：我们常规会食用酸奶，或别的含有益生菌的食品来补充体内益生菌，但是那些均是极其有限的；
4、饮食有规律：注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持一般消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应预防暴饮暴食。
