胃不舒服吃什么食物比较好

发布时间:05-27 点击数:101 次
  如果说你吃东西然后感觉不舒服的话就建议你吃一些流质或者半流质的食物,因为这些食物容易消化又不会给胃带来太大的负担,千万千万不要因为贪嘴而吃一些生冷辛辣的食物,给些生冷辛辣的食物只会在胃病上雪上加霜的,还有就是尽量不要吃一些比较硬的食物,就比如说核桃呀,或者花生瓜子这种坚果类的食物,这些食物含油量都特别大,是会让胃酸患者感到很不舒服的。
 
  1、 胃酸的话那咱们就吃一些面食,面条是养胃的一种食物了,而且面条还容易消化,所以我觉得对于有胃酸这种症状的人来讲,吃一碗面条还是很不错的,然后去多一点摄取含碱性的食物,这样酸碱中合起来胃酸的症状就会减轻
 
  2、 如果是胃酸过多的话,我这还有一种办法是从隔壁邻居家里听说的,他们是用新鲜的生姜和普洱茶,一起煮着喝汤,我觉得效果是挺不错的,因为隔壁的阿姨本来是很严重的胃酸,但是现在看他精神状况还挺好的
 
  3、 还有就是咱们就尽量吃一点清淡点的食物,不要去吃那些很刺激的食物,比如说大葱啊,大蒜啊!有这些当然会使我们的饭菜更香更美味,但是为了我们的身体我们还是尽量远离这些吧!这些真的对胃的刺激很大的
 
  胃酸的话就注意多喝水吧!这样可以加速我们人体的代谢速率,对胃酸这种症状会有所减轻的,而且就是要保证,健康的饮食习惯和饮食规律。
 

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