浅表性胃炎应该怎么预防

发布时间:02-04 点击数:105 次

浅表性胃炎应该怎么预防?北京德胜门中医院医生介绍说,由于饮食不规律,会引起肠胃疾病,浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症,在胃镜检查中约占慢性胃浅表性胃炎的50%~85%。温馨提示,浅表性胃炎如果不及时治疗,不只会转化为萎缩性胃炎,甚至会癌变,因此大家需在平时积极的预防浅表性胃炎的出现。

    那么预防浅表性胃炎该怎么做好?
    1、戒过度劳累
    无论从事体力劳动还是脑力劳动,都不能过度劳累,否则就会引起消化器官供血不足,胃粘膜分泌失调,从而导致种种胃病发生。
    2、戒长期精神紧张
    长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统,使胃粘膜血管收缩,胃功能紊乱,胃酸和胃蛋白酶分泌过多,导致胃炎和溃疡发生。临床所见长期紧张焦虑和精神抑郁者,胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率明显增高。
    3、戒饮食饥饱不均
    饥饱不均对胃有很大的伤害,饥饿时胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁,导致急、慢性胃炎或溃疡发生。暴饮暴食会使胃壁过度扩张,食物在胃中停留时间过长,这也容易造成急、慢性胃炎或溃疡,甚至发生急性胃扩张、胃穿孔。
    4、戒酗酒无度
    酒精会使胃粘膜发生充血水肿、甚至糜烂出血而形成溃疡。长期饮酒还损害肝脏,会引起酒精性肝硬化,胰腺炎的发生也与酗酒有关,这些损害反过来又会加重对胃的伤害。
    5、戒嗜烟成癖
    吸烟会引起胃粘膜血管收缩,使胃粘膜中的前列腺素合成减少,前列腺素是一种胃粘膜保护因子,它的减少会使胃粘膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌,所以嗜烟成癖是引起各种胃病的重要诱因。
    6、戒浓茶咖啡
    浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂,能通过神经反射以及直接的影响,使胃粘膜发生充血、分泌功能失调、粘膜屏障破坏,促成发生溃疡病。另外,对胃刺激性强的食物要注意适量食用。
    浅表性胃炎应该怎么预防?温馨提示:现在肠胃疾病成了社会关注的焦点,这主要是由于肠胃疾病会严重的影响人体的健康,所以当人们出现了肠胃疾病,不可“怠慢”,出现不良的症状表现时,及时的去医院检查和诊治是关键。
 
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