浅表性胃炎是慢性胃炎里面比较常见的疾病，主要形成原因是的饮食不当及幽门螺杆菌感染造成，在治疗的时候，如能够注意到自身生活上面的细节，就可让治疗达到事半功倍的效果。那么，浅表性胃炎有什么要注意的呢?
浅表性胃炎注意事项
1、少吃多餐：浅表性胃炎患者的胃粘膜因已出现破损现象，其屏障保护作用降低，抵挡不到胃酸及消化酶对胃粘膜的自我反噬，因此，患者要从少食多餐的方法上面来改善这一局面，让胃部始终有食物与胃酸中和，借以来减低胃粘膜的受损程度。此外，少食多餐还能够让患者对食物很好消化。
2、避免刺激食物：在进食的时候，要避免与不好消化以及带有很强刺激性的食物，这些食物不但会损伤的胃粘膜，给胃部带来负担，还会刺激胃酸的过多分泌。导致食管的括约肌张力降低，形成食物反流的现象。
3、生活要有规律：规律的生活会让人一天的精神饱满，而心情自然就好了，好的心情对疾病的治疗也是很有帮助的。此外，患者自身要去做一些简单的运动，借以来增强胃肠消化的蠕动功能，帮助改善消化不良的症状。
