慢性浅表性胃炎是一种常见病、多发病。上海徐浦中医医院医生表示：不同的患者临床表现各有差异，有的患者可无症状和特征，多数患者可有上腹部隐痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等，且症状时轻时重，可反复发作或存在。那么我们怎么样预防浅表性胃炎呢?
怎样预防浅表性胃炎
1、忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、利血平、激素等。假如必须应用这些药物时，必须要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。
2、积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性传染灶，以防局部传染灶细菌或其毒素吞食，形成胃粘膜炎症。
3、积极治疗可造成慢性胃炎发作的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。
4、关于急性胃炎，应尽早治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。
5、饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时预防浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食品摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
6、预防精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动作用。
