浅表性胃炎有哪些常见护理措施

发布时间:06-08 点击数:84 次

  浅表性胃炎是和我们饮食密切相关的一种消化道疾病,此病在发病早期没有明显的临床症状,患者只是偶感消化道的不适,但是随着病情的发展患者会出现营养不良的症状,对患者的健康危害较大,所以预防此病十分重要,以下是浅表性胃炎的常见预防护理措施。

  1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

  2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。

  3、饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。注意食物搭配,有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。

  4、饮食宜清淡,富有营养,规律有节,定时定量,切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入,戒烟戒酒,以防损伤胃粘膜。

  5、避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳,宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观,同时应加强体育锻炼,增强体质,加强胃肠运动功能。

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