慢性浅表性胃炎是一种复发性疾病，慢性浅表性胃炎的病情非常严重。患者一定要重视，积极去正规医院检查治疗。当然日常护理也是不可或缺的，这样才能更好的预防和治疗疾病。对于慢性浅表性胃炎的保养，我们必须做到以下几点:
1.增加营养。注意选择营养价值高的蛋白质食物和富含维生素的软性食物，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵食品。慢慢吃。
2.口服抗生素治疗一些炎症性疾病时，还应同时喝酸奶，既能补充营养，又能避免抗生素对人体的副作用，保护胃黏膜。
3.注意饮食和生活调理，纠正不良饮食习惯，避免吃刺激肠胃的东西。饮食宜清淡易消化，避免过浓过烈的调料和过烫过冷的饮食。不要吃辛辣油腻的食物，还要培养细嚼慢咽的习惯，以达到容易消化的目的，减少对胃的刺激。少吃咸的、熏的、不新鲜的食物。
4.胃肠专家指出，很多胃病患者的症状并不是来自胃病本身，而是害怕疾病的心理因素。所以，精神和心理的调理很重要。保持乐观豁达的心情，可以改善症状。
5.不要使用或尽量减少胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热镇痛药、抗风湿药物、激素等。因为这些药物会破坏胃黏膜的防御功能，加重胃炎。戒烟戒酒。
6.不要随意服用补品或保健品。应该根据自己的体质，在医生的指导下服用补品。
7、应避免过度劳累，注意适当休息。远离寒冷，注意保暖，尤其是四季突然转冷的时候。
