肠胃病的饮食注意事项有哪些

发布时间:08-29 点击数:60 次

  肠胃病是种在我们身边常常见到的一种疾病,这种病的发病原因大多是跟患者的饮食和生活作息规律有着极大的关系的,所以患肠胃病之后除了积极地治疗之外,我们还要重视肠胃病的注意事项,那么注意事项都有哪些呢?

  肠胃病的饮食注意事项:

  1、避免刺激性食物:刺激性食物对人体胃部有一定的伤害,刺激性食物主要有:酒、咖啡、浓茶、辣椒、葱姜蒜等。同时应避免食用过冷、过热、过酸、过辣的食物、以及高脂肪油腻的食物。

  2、多食高蛋白高维生素的食物:多食用高蛋白、高维生素的食物可以补充体内所需的营养物质,还可以增强体质、防止贫血和营养不良。如,鸡鸭鱼肉、蔬菜、水果等。

  3、饮食规律:很多肠胃病患者的发病都是因为饮食不规律导致的。应该养成良好的饮食习惯,饮食一定的规律性,避免暴饮暴食、还应该做到少食多餐,注意食物的营养搭配。

  4、忌空腹食用柿子、番茄:柿子和番茄中含有大量的果酸,空腹食用会与胃酸发生反应,引发胃结石。

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