胃窦炎有哪些预防方法

发布时间:10-19 点击数:55 次

  1、合理的饮食习惯:在生活中,胃窦炎患者一定要有合理的饮食习惯,饮食有节制、有规律,进食定时定量,少食多餐,细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,避免暴饮暴食。

  2、饮食的选择和禁忌:胃窦炎患者应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。胃酸缺乏者,忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品,少吃难消化、易胀气的食物,用膳及膳后尽量饮少。胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物。

  3、慎用药物:胃窦炎患者应忌阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物,尤其在慢性胃炎活动期。

  4、戒烟戒酒:胃窦炎患者在平时生活中要忌烟酒。烟酒只能使胃窦炎的病情便得更加严重,因为烟酒中所含的物质能够更大的刺激胃黏膜和损坏胃黏膜。

  5、保持精神平和:不要过度劳累精神紧张是慢性胃炎的促进因素,应予避免。平时做到遇事不怒,事中不急,急中不愁,保持心情舒畅,对胃炎的康复极有好处。患者忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空,使胃肠分泌功能增强,消化力提高,有助于胃炎的康复。

  6、积极的治疗身体疾病:患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时,可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽,常可使胃粘膜屏障功能降低,诱发胃炎。

咨询 预约
来源:本站原创