胃疼的预防要注意什么

发布时间:08-26 点击数:132 次

  胃痛的出现常因受风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、进食或服用刺激性食物和药物,使胃受到刺激,引起胃壁平滑肌痉挛,胃内压增高,肌纤维紧张度增强,刺激神经感受器而发生。那么,胃疼的预防要注意些什么?

  胃疼预防注意事项

  1、饮食节制不喝浓茶和浓咖啡;忌食辛辣刺激性食品,戒烟、戒酒等。因为这些食物及烟酒都是促使胃液分泌的强烈刺激物,长期服用可引发胃疼。

  2、注意天气寒冷的冬季是胃病活跃的季节,胃痛病人应注意保暖,减少发作的诱因。

  3、调适精神避免精神紧张、焦虑、恐惧,同时注意避免过度疲劳。因为长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调,使胃酸与胃蛋白酶分泌增多,平滑肌痉挛,由此容易引发胃疼。

  4、避免服用对胃有损害的药物,以免胃黏膜受损,许多患者往往没有遵医嘱而服用这些药物从而引发了胃疼。所以,如必需服用以上药物,必须遵医嘱,并在饭后服用,以减少对胃部的刺激。

咨询 预约
来源:本站原创
下一篇:没有了