胀气有很多不同的症状，不仅让身体不舒服，还会严重影响大家的正常工作和生活。因此，我们生病后需要治疗。那么，胀气的症状有哪些?
如果你胀气了怎么办?
1、腹部按摩
出现胀气时，可以按摩腹部。这样可以在一定程度上缓解胀气的现象。也可以多次小口喝水，缓解胀气。
2、晚饭后四处走走。
大部分人出现腹胀后，一般是饭后立即躺下或坐下引起的。这样，很容易臃肿。饭后随便走走，散散步，做做家务都可以。
3、吸毒
当胃部出现胀气时，可以服用一些药物来缓解这种情况。平时可以服用诺氟沙星、阿莫西林等药物。
4、避免胃酸
胃酸过多是导致胃部胀气的一个非常重要的原因。可以服用胃必治、喜达屋等来降低胃酸。，进而有效缓解胀气症状。
5、喝酸奶
我们可以通过饮食来防止胀气。喝酸奶可以增加肠道有益菌，对平衡肠道有益菌有很好的作用。不仅如此，酸奶还能帮助消化，缓解胀气。
