胃胀胃痛是常见症状，多因饮食习惯或精神压力所致，患有胃病。所以需要诊断病因，然后根据病因进行调整或治疗。
胃痛的主要原因如下:
1.不卫生的饮食。有些细菌会在肠道内产生毒素，引起急性肠胃炎等胃肠道疾病。
2.饮水过少或纤维素食物摄入过少，都会引起便秘和胀气。
3.饮食不规律。饥饿或饱腹感导致肠道蠕动异常，会使胃肠道长期超负荷运转。
4、吃得太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白或高脂肪的饮食容易改变肠道菌群，不利于有益菌的生存。如果吃了太多油腻的食物，体内的脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直到筋疲力尽。
5.吃得太快。咀嚼会不到位，导致消化液和食物不能充分搅拌混合，所以不能充分消化分解，对肠道造成伤害。
6.原因:临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等。它会导致腹胀和胃痛。
