胃胀是人们生活中很常见的一种表现。 长时间胀气的感觉很不舒服。 很少有人把腹胀当回事，这导致经常腹胀。 胃胀气是什么原因引起的?
胃胀气是什么原因引起的?
1、日常作息不当，肠子太饿或太饱，导致肠蠕动异常，胃部负荷过重。
2、进食速度过快、咀嚼不当、油腻食物进食过多，会使食物不能充分消化吸收，容易引起腹胀。
3、吃太多高蛋白或高脂肪饮食，容易引起肠道菌群失调和腹胀。
4、胃动力不足时，人容易出现上腹胀气，并伴有嗳气、打嗝、便秘、进食后加重等症状。 为了增强胃动力，提高肠胃动力，平时应多运动。 另外，需要治疗由胃病引起的胃动力障碍。
