萎缩性胃炎要怎么预防

发布时间:11-19 点击数:68 次

  萎缩性胃炎是胃炎中较严重的一种之一。胃炎大多是因为饮食不当所造成的。由于萎缩性胃炎的病情发展较慢,所以人们不易发现,因此耽误治疗。生活中我们应多注意自己的饮食习惯。

  1、多吃软食

  食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽,让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐,粗粮细做。

  2、消除病因

  治疗急性胃炎;戒烟戒酒;避免有刺激性的食品和药物;治疗口腔慢性感染,饮食规律等。

  3、多吃新鲜蔬菜

  如有营养不良或贫血,应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。了解萎缩性胃炎的预防知识,做好预防工作远比治疗更重要。

  4、多喝肉汤

  胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁,以刺激胃酸的分泌,帮助消化,促进食欲。

  5、禁用酸性食品

  胃酸过多者,应禁用浓缩肉汤及酸性食品,以免引起胃酸分泌更多,可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等,味要清淡,少盐。

  6、忌食刺激性食物

  忌食过硬过辣、过咸、过热、过粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。

  7、饮食营养搭配

  食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、香蕉、马铃薯、南瓜类。

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