消化不良忌食哪些食物

发布时间:03-26 点击数:175 次

  消化不良忌食哪些食物?北京德胜门中医院医师表示:人们往往出现消化不良的问题是由于人体的肠胃出现了问题,消化不良不会给人带来痛苦,但是长期的消化不良则会导致人体营养不良,免疫力下降等问题,因此我们要及时治疗消化不良,消化不良则需要慢慢的调理,下面北京德胜门中医院医师就来讲解消化不良忌食哪些食物。

消化不良忌食哪些食物?

1.忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物:若摄入含蛋白质和钙质过多的食物过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。

2.忌烟酒及辛辣刺激食物:应戒烟酒,不饮食咖啡、浓茶、碳酸性饮品、辛辣食物等,这些都是伤胃的。

3.忌胀气不消化食物:以免影响胃的运化,而加重症状。

4.忌坚硬油腻食品:坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。

5.忌长期食用糯米:糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良者长期食用糯米,将会加重病情。

6.忌食甘薯:消化不良脘腹胀满者不宜食用。食后容易产气,发生胀肚,消化不良烷腹胀满者食用,能使病情加重。

7.忌食冬瓜:脾胃虚寒者不宜食用。冬瓜性寒伤阳损胃,多食会导致脾胃虚寒更甚,消化功能减弱,产生食欲不振、腹胀、便溏或泄泻等症状。

8.忌过烫过冷的食物。过烫的食物及汤水,会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡,以及刚从冰箱中取出的食物,食入后会导致胃黏膜血管收缩而缺血,不利于消化吸收。

北京德胜门中医院医师详细介绍了消化不良应禁止食用的一些食物,面对消化不良的症状,我们应忌口,好好调理胃肠的健康,不让疾病成为我们的烦恼。

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