消化不良是生活中非常容易出现的症状，因此在生活中就要多多的注意了解这些健康知识了，那么今天我们就来给您讲一讲消化不良怎么解决吧。
消化不良怎么解决：
一、患上消化不良，应该忌油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
二、有规律地进餐，定时定量，避免过饥或过饱，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
三、肚子里堆积的东西过多，肠道蠕动出现异常，直接导致患者出现呕吐、腹痛，严重的话在家吃药都不能缓解，还需去医院检查，也是比较严重的后果。
四、只能缓症状，所以患者如果消化不良不能在短时间内消除，就要警惕某些疾病的发生了，特别是肠胃病，这时候好马上去医院做详细的检查。
