十二指肠炎患者如何做好自我保健

发布时间:10-13 点击数:107 次

  十二指肠炎在现在社会里已经变得不再陌生,在临床上缺乏特征性。通常来讲,十二指肠炎系指十二指肠的炎症,分为原发性和继发性两种,原发性者也称非特异性十二指肠炎。胃病是多发病、慢性病,易反复发作,呈慢性经过,因而要治疗胃病,需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外,还应做好自我保健。 方法如下:

  1、注意饮食卫生:不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食,或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱,不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生,做到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽,是促进溃疡愈合的良好习惯。

  2、讲究生活规律,注意气候变化:生活要有一定规律,不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息,生活起居要有规律。胃十二指肠炎发作与气候变化有一定的关系,因此必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。

  3、消除细菌感染病因:以往认为胃十二指肠炎与胃液消化作用有关,与神经内分泌机能失调有关,因而传统疗法是,制酸、解痛、止痛。近年据有关学者研究发现,有些胃溃疡是由细菌感染引起的,比较常见的是幽门螺杆菌。

  4、必须坚持长期服药:由于胃十二指肠炎是个慢性病,且易复发,要使其完全愈合,必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转,便骤然停药,也不可朝三暮四,服用某种药物刚过几天,见病状未改善,又换另一种药。一般来说,一个疗程要服药4~6周,疼痛缓解后还得巩固治疗 l~3个月,甚至更长时间。

  5、避免精神紧张:胃十二指肠炎是一种典型的心身疾病,心理因素对之影响很大。精神紧张、情绪激动,或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激,使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境,是治疗胃十二指肠炎的关键。

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